Рубрика - Как лечить простуду
Топ-5 растений, которые помогают при кашле
Простудные заболевания практически всегда сопровождаются кашлем — этот неприятный симптом может быть действительно болезненным и многие люди просто пьют таблетки «от кашля», которые притупляют кашлевой рефлекс. Но это совершенно неправильно — ведь именно благодаря кашлю из бронхов выводится вся слизь и происходит своеобразное «очищение» дыхательной системы.
Для того чтобы кашель не был таким болезненным, но в то же время стал продуктивным (отхаркивающим) и последствия кашля не развились в другое заболевание дыхательной системы люди издревле использовали силу растений. «Противокашлевых» растений достаточно много, но мы остановились на 5 наиболее эффективных.
Тимьян (другие названия — чабрец, материнка)
Сила тимьяна — этого ароматного растения, в его эфирных маслах (тимол и карвакол). Именно они обладают антибактериальным действием, а также повышают секрецию желез, которые расположены в эпителии бронхов — то есть очищают и выводят слизь и бронхов. Тимьян используют и для ингаляций и заваривают для употребления внутрь.
Рецепт: 1 столовая ложка сухой травы заливается стаканом кипятка и настаивается 1 час в термосе. Затем жидкость надо процедить и пить по одной столовой ложке три раза в день.
Первоцвет
Сапонины, флавоны, дубильные вещества, эфирное масло и кремниевая кислота, содержащиеся в цветках первоцвета, обеспечивают отхаркивающее, потогонное и мочегонное действие. Поэтому первоцвет незаменим при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Кроме этого, первоцвет также очень полезен для нормализации функции почек и пищеварения.
Рецепт: Корень, цветки и листья измельчить (или купить готовый), 2 ст. ложки залить 1 стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и сверху покрыть полотенцем, оставить на час, процедить и принимать 3 раза в день по столовой ложке.
Сосновые почки
Ингаляции сосновыми почками — одно из самых эффективных средств, облегчающих кашель, при таком заболевании как хронический бронхит. Они снимают спазмы и оказывают общее антибактериальное и иммуностимулирующее действие за счёт витамина С и смолы. Также в лечении кашля применяют отвары на сосновых почках.
Рецепт: 2 ст. ложки сосновых почек залить 1 стаканом кипятка и варить полчаса на водяной бане. Получившийся отвар нужно принимать по 1/3 стакана после каждого приема пищи.
Плющ
Благодаря своим компонентам плющ повышает секрецию желез, которые расположены в эпителии бронхов и раздражают рецепторы вызывающее возбуждение рвотного центра — это делает кашель мокрым, позволяет быстрее выводить мокроту и очищать бронхи. Кроме того, именно плющ расслабляет мускулатуру лёгких, что позволяет дышать легче, при этом эффективно удаляя мокроту.
Рецепт: 1 чайную ложку листьев необходимо залить чашкой кипящей воды и процедить спустя 10 минут. В отвар можно добавить мёд и пить как чай несколько раз в день.
Чтобы убедиться в силе растений — достаточно всего лишь попробовать их использовать. Приверженцам же традиционной медицины, хочется посоветовать выбирать таблетки и сиропы, содержащие данные компоненты — например, 3 из них (тимьян, первоцвет и плющ) соединены в немецком натуральном препарате от кашля «Бронхипрет». Там эти компоненты усиливают действие друг друга, что позволяет быстро и эффективно избавиться от кашля.
