Во время ритуальных действий, в том числе в храмах, растение сжигали — эфирные масла испарялись — придавая силы, энергии и хорошего нестроения. Для этих же целей до сих пор популярно заваривать из листьев и цветов тимьяна чай.
Но, самая главная сила тимьяна, безусловно, в том, что эфирные масла благотворно влияют на дыхательную систему. Именно поэтому его использовали для лечения бронхита в составе грудных сборов и для ингаляций.
Механизм его работы прост — фенолы повышают секрецию желез в эпителии бронхов, таким образом, слизь быстрее выводится и бронхи очищаются. Помогают в этом процессе и флавоноиды, органические кислоты, терпеновые соединения и минеральные соли. Все это гарантирует мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект.
Интересно, что в переводе с греческого слово тимьян означает «дыхание жизни, дух» — действительно и дух поднимает и дышать помогает.