Рубрика - Как лечить простуду

Тимьян поможет дышать легче

Тимьян или, как его еще называют, чабрец в совершенно разных странах считался ритуальным и культовым растением благодаря своему благоуханию. Таким ароматом растение обладает из-за эфирных масел, которые в нем содержатся в больших количествах. А они богаты такими веществами как фенолы — тимол и карвакол, благодаря которым и обеспечивалось бодрящее действие тимьяна.

Во время ритуальных действий, в том числе в храмах, растение сжигали — эфирные масла испарялись — придавая силы, энергии и хорошего нестроения. Для этих же целей до сих пор популярно заваривать из листьев и цветов тимьяна чай.
Но, самая главная сила тимьяна, безусловно, в том, что эфирные масла благотворно влияют на дыхательную систему. Именно поэтому его использовали для лечения бронхита в составе грудных сборов и для ингаляций.
Механизм его работы прост — фенолы повышают секрецию желез в эпителии бронхов, таким образом, слизь быстрее выводится и бронхи очищаются. Помогают в этом процессе и флавоноиды, органические кислоты, терпеновые соединения и минеральные соли. Все это гарантирует мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект.
Интересно, что в переводе с греческого слово тимьян означает «дыхание жизни, дух» — действительно и дух поднимает и дышать помогает.

Рецепты от бронхита с тимьяном

Настой

1-2 столовые ложки травы тимьяна нужно залить 2 стаканами кипятка или же закипятить воду и настаивать от 10 минут до часа. 12 — 1 чашку настоя нужно пить 3 раза в день, можно добавить в него мёд, чтобы улучшить вкус.

Ингаляция

В течение 30 минут кипятите 1 чайную ложку листьев тимьяна, затем добавьте 2-3 чайные ложки эвкалиптового масла. Накройтесь полотенцем и дышите парами в течение 10-15 минут. Ингаляции хороши при любых болезнях дыхательной системы, так что если вы задавались вопросом, как лечить синусит — тимьян тут тоже помощник.

Тимьян в лекарствах

Из-за вышеперечисленных способностей тимьян стали широко использовать и в лекарственных средствах, ведь грех отказываться от такого мощного по силе растения. Он входит в сиропы и таблетированные препараты от кашля — способствует отхаркиванию, не подавляет кашель, а наоборот помогает слизи выйти из бронхов быстрее. Например, он является одним из главных компонентов популярного немецкого препарата Бронхипрет, который за много лет зарекомендовал себя как эффективное и натуральное средство от кашля. При остром и хроническом бронхите рекомендуется сочетать народные способы применения тимьяна с фитопрепаратами — эффект будет сильнее и болезнь быстрее отступит.