Умные люди говорят: не хочешь заболеть — сторонись людей. Они правы на все 100. Но что поделать, если ты не итальянский религиозный отшельник XIII века (кстати, один из них пускай и ненадолго, но стал папой Римским), а человек эпохи позднего капитализма? Тебя постоянно окружают прохожие, дети, одноклассники, сотрудники и многие-другие потенциально инфицированные люди. Разорвать этот круг ты не можешь. И чтобы не тратить здоровье, силы и деньги (простуда и грипп всегда приходит в самые неподходящие моменты) у тебя есть только один выход — профилактика.

Легко сказать и трудно сделать. Как человеку, который не связан с медициной, определить оптимальный способ остаться в строю? Поисковики по запросу “профилактика ОРВИ” находят статьи на сайтах противовирусных препаратов по 58 гривен за 20 таблеток и т.д. Пойдешь в YouTube — там тебе Сергей Жуков расскажет, чем лечил Алсу от насморка, с экрана телевизора тебя приятным голосом запугивают о возможных ужасных проблемах, если вдруг заболеешь. Снова грусть и не то, что надо. Но самое печальное —все они советуют столько препаратов, что в голове крутится один вопрос: «Неужели это все надо принимать?» . В медицине есть такое понятие полипрагмазия, от греч. poly – много и pragma – действие, когда одновременно (нередко необоснованно) назначают много лекарств или лечебных процедур, чтобы точно вылечить, но это дорого и иногда опасно, так как могут возникнуть от такого сочетания побочные эффекты. А здесь уже точно нарушается основной постулат медицины «Не навреди!»

В общем, мы запаслись стратегией Горация — друга и учителя Гамлета, поэтому предлагаем тебе профилактическое меню:

• Чеснок (60 грн/кг) — укрепит иммунитет, поможет бороться с вирусами.

• Красный болгарский перец (78 грн/кг) — побеждает все цитрусовые вместе взятые по объемам витамина С.

• Брокколи (41 грн/кг) — шикарнейший источник витаминов А, В и С.

• Клюква (50 грн/кг) — лучшая ягода с противовоспалительными свойствами.

• Мед (110 грн/литр) — существенно повышает сопротивляемость организма против вирусов.

• Морковь (10 грн/кг) — витамин А хорошо борется с простудой и инфекционными заболеваниями.

• Кефир (20 грн/литр соответственно) — укрепляют микрофлору организма.

Всего 387 гривен.

Либо же ты можешь вспомнить бабушкины советы с подорожниками, лопухами, липой и крапивой. Есть одно НО, полезные продукты, которые не успели обработать химикатами, стали редкостью, а лекарственные растения, которые так полезны в холодное время года, из-за плохой экологии могут принести не пользу, а вред.

В таких условиях нашему организму нужна дополнительная поддержка. Растительные препараты компании Бионорика оптимальны для профилактики и лечения простуды. Растения для их создания выращивают в экологически чистых регионах Европы, в стандартных условиях и под постоянным контролем, они обладают комплексом действий, их эффективность и безопасность доказаны.

Укрепляйте иммунитет и не болейте!