Температура у ребенка – неприятное и болезненное переживание как для него, так и для родителей. Рассмотрим далее, какие признаки указывают на повышение температуры тела и как безопасно помочь ребенку в такой ситуации.
Причины, по которым возникает температура тела, могут быть такими:
- инфекция (бактериальная или вирусная);
- перегрев;
- обезвоживание;
- очаги воспаления в организме;
- реакция на прививки;
- аллергия, стресс, простуда;
- прорезывание зубов – одна из причин, по которым возникает температура у грудного ребенка.
Но в большинстве случаев, температура появляется как следствие простудных заболеваний. Итак, что делать, если у ребенка температура?
Сбивать температуру у ребенка или не сбивать?
Часто температура у ребенка часто вызывает желание родителей поскорее ее сбить. В ход идут различные аптечные и народные средства, при этом упускается тот факт, что температура –совершенно естественная и необходимая реакция организма на какую-то проблему, будь это инфекция, или другие негативные факторы. Действительно, сбивая температуру, вы не даете лейкоцитам эффективно бороться с проблемой.
Следует запомнить, что сбивать температуру следует только в том случае, если она выше 39 градусов. В некоторых случаях (ребенок младше 3-х лет, у ребенка есть определенные хронические заболевания, например, порок сердца, судороги на фоне температуры, сильное обезвоживание вследствие жидкого стула, рвоты, отказа от питья).
Как сбить высокую температуру у ребенка: средства из аптеки
На данный момент в аптеках представлено множество различных жаропонижающих для детей. Ассортимент настолько велик, что иногда можно растеряться, выбирая наиболее эффективное и безопасное средство. Лучше будет, если выбор продиктован советом врача, или, на крайний случай, опытного фармацевта. Выбор медикаментов существенно зависит от природы заболевания, поэтому полагаться на интуицию или рекламу в данном случае не следует.
Очень важны для постановки диагноза сопутствующие симптомы (температура и кашель у ребенка, насморк, боль в горле, головная боль, расстройство ЖКТ, боли в различных частях тела и т. д.). Предоставьте специалисту полную картину заболевания, для наиболее точной постановки диагноза!
Важно запомнить что детям противопоказан аспирин, даже если поднялась большая температура и держится несколько дней! Почему? Есть большой риск проявления побочных эффектов, таких как язва желудка, спазм бронхов, синдром Рэя. Существует еще несколько жаропонижающих средств, которые не рекомендованы детям из-за их тяжелого действия на организм, будьте внимательны и по возможности выбирайте безопасные средства.
Как сбить температуру ребенку в домашних условиях без лекарств?
Одно из самых известных не медикаментозных, и, в то же время, простых и доступных средств – растирания.
Очень важно! Ни в коем случае нельзя растирать ребенка спиртосодержащими жидкостями или холодной водой! В первом случае спирт поглощается порами кожи, и может вызвать сильнейшее отравление организма, так как печень детей не способна перерабатывать продукты распада алкоголя. То же самое касается уксуса, в результате его использования организм получает химическое отравление, но уже кислотой. Известны даже случаи летальных исходов при применении этих средств.
Холодная вода в свою очередь может вызвать спазмы сосудов, они сужаются, в результате чего кровоток замедляется, уменьшается теплоотдача и сокращается потоотделение. Со стороны кажется, что кожа стала холоднее, температура нормализовалась, но это обманчивое впечатление, потому что с помощью холодной воды, компрессов или холодных грелок, жар всего лишь удалось загнать глубже, и теперь внутренние органы еще больше страдают от перегрева.
Врачами разработано несколько простых и эффективных рекомендаций, которые помогают не сбить температуру, а быстрее справиться организму с инфекцией, вследствие чего температура спадает сама.
- Обильное питье. Благодаря потоотделению происходит теплоотдача, грубо говоря, организм охлаждается, тем самым избавляя от такой неприятности, как температура при ОРВИ у детей. Чтобы этот процесс был продуктивным, необходимо обеспечить частое и обильное питье. Вид жидкости можно выбрать по вкусу ребенка – теплый чай с лимоном, морс, компот или простая вода. Жидкость не должна быть горячей или холодной, в идеале ее температура должна соответствовать температуре тела. То есть, если она 38 градусов, следовательно, и питье должно быть такой же температуры. Отследить, достаточно ли жидкости потребляет больной, просто. Понаблюдайте за цветом мочи. Светлая, практически прозрачная моча показывает, что питья достаточно, в то время как интенсивно желтый цвет подсказывает, что организм обезвожен.
- Приток свежего и не сухого воздуха. Оптимальная температура воздуха составляет около 20 градусов. К тому же, необходимо часто проветривать, чтобы не допустить застоя воздуха, в котором к тому же могу размножаться болезнетворные микроорганизмы. Влажность также очень важна. Сухой воздух негативно влияет на состояние слизистых оболочек, и так пересушенных вследствие температуры. Если нет специального устройства для насыщения воздуха влагой, можно развесить мокрую ткань или расставить по комнате емкости с водой.
- Не надо пытаться обильно кормить малыша. Чрезмерная загрузка ЖКТ отнимает силы организма, которые необходимы для борьбы с инфекцией. Кроме того, процесс переваривания пищи повышает температуру.
- Нельзя допускать, чтобы ребенок мерз, но перегрев также очень вреден. Поэтому лучше всего одеть больного в легкую одежду, и укрыть одеялом, чтобы в случае температурного дискомфорта ребенок мог раскрыться, обеспечив себе необходимую теплоотдачу.
- Высокая активность – бег, прыжки, подвижные игры, могут спровоцировать повышение температуры. Поэтому лучше занять малыша спокойными играми или почитать книги.
После температуры
После перенесенной болезни, особенно с температурой, организм очень ослаблен и существует повышенный риск повторения болезни. Следует предпринять некоторые меры, чтобы укрепить иммунитет маленького человека, и не позволить ему болеть в дальнейшем. Эти советы также помогут вообще избежать болезни, ведь самое главное в поддержании здоровья – профилактика.
- Избегайте перепадов температуры. Часто причиной того, что организм подвергается температурным «качелям», является неправильно подобранная одежда. В большинстве случаев, проблема состоит в том, что родители пытаются излишне тепло одеть ребенка, хотя, возможно, на данный момент в этом совсем нет необходимости. Одевайте малыша по погоде, если родителям для сохранения тепла хватает легкой куртки, то ребенка тоже не стоит укутывать в теплый пуховик и три шапки. Выбирайте одежду из натуральных тканей, удобную и комфортную для текущих погодных условий.
- Регулярный доступ к свежему воздуху очень важен. Это и ежедневные прогулки на улице, и регулярное проветривание помещения.
- Правильное питание – важный аспект хорошего иммунитета, который позволит вылечить ребенка быстрее. Легкая, разнообразная, натуральная пища, богатая витаминами и минералами поможет ребенку противостоять болезням. Избегайте «псевдополезной» еды. Пакетированные соки, магазинные йогурты и прочие популярные у детей якобы полезные продукты, на самом деле являются таковыми только в рекламе. Если есть желание побаловать ребенка соком или йогуртом, то лучше всего приготовить их самостоятельно, благо в современном мире существует множество техники для облегчения этого процесса.
- Состояние ЖКТ напрямую влияет на иммунитет. Лечение простудных заболеваний может негативно отразиться на микрофлоре кишечника. Особенно негативно влияют на ЖКТ антибиотики. После интенсивного лечения, рекомендован прием специальных препаратов с содержанием полезных бифидобактерий.
5. Иммунитет после болезни ослаблен, и нуждается в дополнительной стимуляции. Для его укрепления лучше использовать натуральные растительные препараты известных и проверенных фармацевтических компаний, например, Имупрет. Фитониринговый препарат новейшего поколения увеличивает способность иммунных клеток распознавать и устранять вирусы и бактерии.