Зображення: Цинк допомагає швидко вилікувати застуду
6086

Цинк допомагає швидко вилікувати застуду

Вчені з Кокранівської центру в Оксфорді (Велика Британія) дійшли думки, що прийом цинку скорочує тривалість простудних захворювань.

Всього було проведено 15 клінічних випробувань, в яких брали участь діти і дорослі. Ті добровольці, які приймали пігулки з цинком під час хвороби, в два рази частіше видужували протягом першого тижня. А ті діти, які брали цинк щоденно протягом 5 місяців в три рази менше хворіли простудними захворюваннями, ніж ті, що приймали плацебо.

Вчені рекомендують приймати 15мг цинку щодня, але перед прийомом варто проконсультуватися з Вашим лікуючим терапевтом.