Зображення: Сухе повітря шкодить органам дихання
3140

Сухе повітря шкодить органам дихання

Зволоження приміщень  важливий фактор у профілактиці лікуванні застуди.

Медики одноголосно наполягають на тому, що сухе повітря  перший ворог наших бронхів і дихальної системи в цілому. Ця проблема особливо актуальна в осінньо-зимовий період, коли приміщення рідко провітрюються, а повітря стає дуже сухим через обігрівачі і батареї.

Справа в тому, що через це дихальні шляхи стають набряклими, слиз густіє (засихає) і, накопичуючись, є живильним середовищем для різних бактерій. Все це, безумовно, призводить до того, що організм стає більш сприйнятливим до інфекцій і респіраторних захворювань.

Тому в якості профілактики і, особливо під час хвороби, лікарі рекомендують в обовязковому порядку зволожувати повітря в приміщенні. Робити це можна за допомогою спеціальних кліматичних установок, зволожувачів або простого пульверизатора. Можна також поставити біля джерела тепла миски, наповнені водою.

Для того щоб нежить і кашель пройшли швидко і природно не нехтуйте такими простими правилами гігієни: провітрюйте квартиру, робіть вологе прибирання, це теж допоможе зволожити повітря, яким ви дихаєте.