Зображення: Голодування проти застуди
10129

Голодування проти застуди

Відмова від їжі допоможе впоратися з застудою швидше.

Батько і головний популяризатор лікувального голодування Поль Брегг вважав, що організм людини сам здатний впоратися з хворобою. Головне, як кажуть, йому не заважати. У Росії цю тему вперше торкнувся Ю. С. Ніколаєв у своїй книзі «Голодування заради здоровя». Обидва автори пропонували голодування в якості очищення організму, який позбавляючись від токсинів і шлаків, оновлюється і омолоджується природним шляхом.

Але навіть до цього, благотворний ефект періодичного голодування був добре відомий лікарям і філософам Стародавньої Греції, Близького Сходу, Індії, Тибету і ін.

Стосовно короткострокового голодування при застуді, Брегг писав: «Природа краще знає, що їй робити. Вам залишається в цьому випадку тільки лягти в теплу постіль. Припиніть приймати всяку їжу, в тому числі фрукти та фруктові соки. Час від часу пийте велику кількість гарячої дистильованої води з невеликими добавками меду і лимонного соку, але більше нічого! «

Лікування застуди з допомогою голодування, за даними прихильників цього методу триває 12 дні у разі ГРЗ і 34, якщо має місце грип. І дійсно, апетит при простудних захворюваннях істотно знижується. Автори книг по голодуванню наполягають на тому, що це знак, який організм сам нам подає. Відмовившись на час хвороби від їжі  ми, таким чином, спрямовуємо всі ресурси нашого тіла на боротьбу з недугою, адже енергія на перетравлення їжі не витрачається.

Професор Ніколаєв довів, що під час голодування відбувається повноцінне харчування організму за рахунок власних резервів та поліпшеного біосинтезу, коли клітини набагато якісніше засвоюють харчові речовини. При цьому ліквідується напруга в імунній системі, відновлюється генетичний апарат, поліпшується біосинтез, повністю очищається організм.

Противники тривалого голодування (від 7 до 23дней), в той же час, зовсім не проти короткострокового голодування під час застуди. До тривалого голодування, яке спрямоване на повне очищення й омолодження організму, потрібно готуватися заздалегідь: кілька місяців пробувати голодувати раз на тиждень по 24 години, за тиждень до початку голодування дотримувати правильну дієту.