Зображення: Відмова від алкоголю підвищує імунітет і знижує рівень холестерину
6016

Відмова від алкоголю підвищує імунітет і знижує рівень холестерину

Британські дослідники з’ясували, що навіть місяць без алкоголю дозволяє позбавитися від зайвої ваги, знизити рівень холестерину, поліпшити режим сну, підвищити продуктивність в роботі і в цілому імунітет.

Вчені з Королівського вільного госпіталю Лондона після проведеного дослідження підрахували, що п’ять тижнів без алкоголю позбавили учасників від 1.5 кілограма, на 5% знизили рівень холестерину, на 15% рівень жиру в печінці, на 25% показники цукру.

На тлі цього в учасників підвищився рівень захисних функцій організму, покращилося самопочуття, підвищилася активність.

Важливо відзначити, що дані справедливі для людей, які вживають алкоголь щодня (в середньому або часто зловживають в кількості).

Раніше вчені спростували народні чутки про користь лікування за допомогою алкоголю — вони прийшли до висновку, що алкоголь шкідливий під час простудних захворювань .

Що стосується місячної відмови від алкоголю — вчені підкреслюють, позитивний ефект від нього сходить нанівець, якщо людина знову повертається до звичного способу життя, що ще раз доводить, що спосіб життя — формує наше здоров’я!