Зображення: 5 доступних засобів при застуді
5376

5 доступних засобів при застуді

Застуда завжди приносить чималий дискомфорт. Кашель, нежить, біль у горлі і температура — ці симптоми відомі кожній людині. Коли людина нездужає, що вона робить в першу чергу? Звичайно ж, шукає способи швидкого одужання. Ми виділили 5 доступних засобів від застуди.

  1. Вода, сік, теплий бульйон або лимон з медом. Допомагає запобігти зневодненню.
  2. Солона вода. Полоскати горло морською водою — 1/4 до 1/2 чайної ложки солі розчинити в склянці теплої води — може тимчасово полегшити біль і першіння в горлі.
  3. Курячий суп. Може допомогти полегшити симптоми застуди та грипу. По-перше, він діє як протизапальний засіб, нейтралізуючи рух нейтрофілів — клітин імунної системи, які беруть участь у запальній реакції організму. По-друге, він швидко зігріває горло людини, тим самим прибираючи запальний процес.
  4. Комбіновані рослинні препарати. Вони мають протизапальну, антисептичну, противірусну дію. Підвищуючи захисні сили організму, вони тим самим зменшують набряк слизових оболонок дихальних шляхів.
  5. Малина. Використовується як в різних зборах, так і окремо. Сік малини з цукром — дуже добрий освіжаючий напій при високій температурі. Настій сухих плодів: 1 столову ложку плодів заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Пити по склянці гарячого настою 2 рази на день.