Зображення: Чебрець допоможе дихати легше

Чебрець допоможе дихати легше

Тім’ян або, як його ще називають, чебрець в абсолютно різних країнах вважався ритуальною і культовою рослиною завдяки своїм пахощам. Такий сильний аромат рослина має через ефірні масла, які в ньому містяться у великих кількостях. А вони багаті такими речовинами як феноли — тимол і карвакол, завдяки яким і забезпечувався бадьорячий ефект чебрецю.

Під час ритуалів, у тому числі в храмах, рослину спалювали — ефірні масла випаровувалися — надаючи сили, енергії і гарного настрою. Для цих же цілей досі популярно заварювати з листя і квітів чебрецю чай.

Але, найголовніша сила чебрецю, безумовно, в тому, що ефірні масла благотворно впливають на дихальну систему. Саме тому його використовували для лікування бронхіту у складі грудних зборів і для інгаляцій.

Механізм його роботи простий — феноли підвищують секрецію залоз в епітелії бронхів , таким чином, слиз швидше виводиться і бронхи очищаються. Допомагають у цьому процесі і флавоноїди, органічні кислоти, терпенові сполуки та мінеральні солі. Все це гарантує потужний протизапальний і антибактеріальний ефект.

Цікаво, що в перекладі з грецького, слово чебрець означає «подих життя, дух» — справді і дух піднімає і дихати допомагає.

Рецепти від бронхіту з чебрецем

Настій

1-2 столові ложки трави чебрецю потрібно залити 2 склянками окропу або ж закип’ятити воду і залишити настоюватися від 10 хвилин до години. 12 — 1 чашку настою потрібно пити 3 рази на день, можна додати в нього мед, щоб поліпшити смак.

Інгаляція

Протягом 30 хвилин кип’ятіть 1 чайну ложку листя чебрецю, потім додайте 2-3 чайні ложки евкаліптової олії. Накрийте рушником і дихайте парами протягом 10-15 хвилин. Інгаляції хороші при будь-яких хворобах дихальної системи, так що якщо ви задавалися питанням, як лікувати синусит — чебрець тут теж помічник.

Чебрець в ліках

Завдяки перерахованим вище здібностям чебрець стали широко використовувати і в лікарських засобах, адже гріх відмовлятися від такої потужної за силою рослини. Він входить до сиропів і таблетованих препаратів від кашлю — сприяє відхаркуванню, не пригнічує кашель, а навпаки допомагає слизу вийти з бронхів швидше. Наприклад, він є одним з головних компонентів популярного німецького препарату Бронхипрет, який за багато років зарекомендував себе як ефективний і натуральний засіб від кашлю. При гострому і хронічному бронхіті рекомендується поєднувати народні способи застосування чебрецю з фітопрепаратами — ефект буде сильніший і хвороба швидше відступить.