Статті

Зображення: (Русский) Не болей зимой: топ-5 продуктов для хорошего самочувствия

(Русский) Не болей зимой: топ-5 продуктов для хорошего самочувствия

(Русский) Если вы не обеспечили свой организм достаточным количеством витаминов в летний период, еще не поздно позаботиться о себе и дополнить рацион продуктами, укрепляющими иммунитет. Предлагаем топ-5 богатых витаминами продуктов, которые помогут пережить зиму без болезней.
Зображення: (Русский) Затяжной сухой кашель: причины и лечение

(Русский) Затяжной сухой кашель: причины и лечение

(Русский) Почти каждая простуда или ОРВИ сопровождается кашлем. Как правило, сухой кашель часто переходит во влажный – продуктивный. Это означает, что дыхательные пути очищаются от мокроты и организм запустил процесс выздоровления. Но почему сухой кашель не проходит длительное время и что делать в такой ситуации?
Зображення: (Русский) Топ-5 методов лечения больного горла

(Русский) Топ-5 методов лечения больного горла

(Русский) Боль в горле вызывают разные причины, одна из которых – переохлаждение и начинающаяся болезнь. Чтобы быть во всеоружии и знать, как избавиться от неприятного симптома, важно знать основные методы лечения больного горла.
Зображення: (Русский) Топ-7 причин слабого иммунитета

(Русский) Топ-7 причин слабого иммунитета

(Русский) О необходимости укрепления иммунитета слышал каждый. Но наверняка вам приходилось сталкиваться с тем, что, несмотря на все усилия, простуды случаются довольно часто и недомогание постоянно дает о себе знать. В таком случае необходимо обратить внимание на образ жизни, ведь именно от него зависит общее состояние здоровья. Чтобы понять причину слабого иммунитета, достаточно проанализировать свои привычки, режим питания и сна. Ниже приведем семь самых распространенных причин, ослабляющих наш иммунитет.
Зображення: (Русский) Как укрепить иммунитет ребенка перед детским садиком

(Русский) Как укрепить иммунитет ребенка перед детским садиком

(Русский) Нередко бывает так, что в детском саду ребенок начинает болеть гораздо чаще, чем раньше. Даже самые крепкие детские организмы порой не в силах противостоять вирусам и бактериям. Как же укрепить иммунитет ребенка перед садиком и быть во всеоружии?
Зображення: (Русский) Иммунитет: почему он снижается и как его укрепить?

(Русский) Иммунитет: почему он снижается и как его укрепить?

(Русский) Иммунитет отвечает за общее состояние организма, помогает ему бороться с вирусами и бактериями, отслеживая и уничтожая их. Противостоять негативным факторам помогают иммунные клетки – лейкоциты и лимфоциты. За счет своей высокой подвижности они быстрее добираются до цели и эффективно ее нейтрализуют. Но по каким причинам иммунитет дает сбой и как предотвратить его снижение?
Зображення: (Русский) Как подготовить ребенка к поездке на море

(Русский) Как подготовить ребенка к поездке на море

(Русский) Путешествие с ребенком на море наполнено массой приятных моментов и воспоминаний. Но иногда поездку омрачает плохое самочувствие малыша, вызванное резкой сменой климатических условий, привычного режима питания, перегревом на солнце, да и просто длительным купанием. Как подготовить ребенка к поездке на море, чтобы привести с курорта только положительные впечатления?
Мифи о простуде

(Русский) Топ-7 мифов о гриппе и простуде

(Русский) Ощутив первые признаки болезни, мы нередко начинаем заниматься самолечением, вспоминая народные средства и "бабушкины" советы. Однако в погоне за быстрым выздоровлением мы, сами того не подозревая, можем сделать только хуже. Виной всему мифы о простуде, прививаемые нам еще с детства. Давайте разберемся, как же не стоит себя вести при первых признаках простуды и что делать, чтобы поскорее от нее избавиться.