Изображение: Ноль градусов — любимая температура вирусов
4323

Ноль градусов — любимая температура вирусов

Врачи не перестают напоминать украинцам о том, что ноль градусов тепла — любимая температура воздуха для активизации вирусов гриппа и ОРВИ. Эпидемия пока что не прогнозируется, однако количество людей, заболевших простудой, будет увеличиваться. Поэтому сейчас нам необходимо уделить внимание профилактике заболеваний и подумать о том, как повысить иммунитет.

Естественно, ежедневный рацион должен быть комплексным для того, чтоб наш организм получал все необходимые для нормальной работы вещества. Количество жидкости также немаловажно. Не стоит забывать и о том, что жидкость стоит пить именно теплую, так как слишком горячий напиток повреждает горло.

Кстати, недавние исследования японских ученых показали, что зеленый чай играет немаловажную роль в профилактике простудных заболеваний. Интересный факт: пить чай необязательно, можно просто в профилактических целях полоскать им горло несколько раз в день. Пользу зеленого чая также недавно подтвердили исследования, которые проводили в Англии.