[:ru]Ноль градусов — любимая температура вирусов[:ua]Нуль градусів — улюблена температура вірусів[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Ноль градусов — любимая температура вирусов[:ua]Нуль градусів — улюблена температура вірусів[:]

By 2012-03-29 No Comments
[:ru]

Врачи не перестают напоминать украинцам о том, что ноль градусов тепла — любимая температура воздуха для активизации вирусов гриппа и ОРВИ. Эпидемия пока что не прогнозируется, однако количество людей, заболевших простудой, будет увеличиваться. Поэтому сейчас нам необходимо уделить внимание профилактике заболеваний и подумать о том, как повысить иммунитет.

Естественно, ежедневный рацион должен быть комплексным для того, чтоб наш организм получал все необходимые для нормальной работы вещества. Количество жидкости также немаловажно. Не стоит забывать и о том, что жидкость стоит пить именно теплую, так как слишком горячий напиток повреждает горло.

Кстати, недавние исследования японских ученых показали, что зеленый чай играет немаловажную роль в профилактике простудных заболеваний. Интересный факт: пить чай необязательно, можно просто в профилактических целях полоскать им горло несколько раз в день. Пользу зеленого чая также недавно подтвердили исследования, которые проводили в Англии.[:ua]Лікарі не перестають нагадувати українцям про те, що нуль градусів тепла  улюблена температура повітря для активізації вірусів грипу та ГРВІ. Епідемія поки що не прогнозується, проте кількість людей, хворих застудою, буде збільшуватися. Тому зараз нам необхідно приділити увагу профілактиці захворювань і подумати про те, як підвищити імунітет.

Природно, щоденний раціон повинен бути комплексним для того, щоб наш організм отримував всі необхідні для нормальної роботи речовини. Кількість рідини також важлива. Не варто забувати і про те, що рідину варто пити саме теплу, так як занадто гарячий напій пошкоджує горло.

До речі, недавні дослідження японських учених показали, що зелений чай грає важливу роль в профілактиці простудних захворювань. Цікавий факт: пити чай необовязково, можна просто в профілактичних цілях полоскати ним горло кілька разів в день. Користь зеленого чаю також нещодавно підтвердили дослідження, які проводили в Англії.[:]