[:ru]Найден виновник эпидемии гриппа[:ua]Знайдений винуватець епідемії грипу[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Найден виновник эпидемии гриппа[:ua]Знайдений винуватець епідемії грипу[:]

By 2013-02-27 No Comments
[:ru]

Грипп — это простудное заболевание, знакомое каждому из нас. Но, почему существуют эпидемии гриппа и почему самые страшные из них разгораются именно в холодное и наиболее «темное» время года? Нидерландские учёные решили разобраться в этом сложном вопросе.

Ряд исследований показал, что «виновником» эпидемии гриппа — является витамин D, а точнее его дефицит. Выяснилось, что Витамин D очень благоприятно влияет на иммунитет человека. Летом уровень ультрафиолетового излучения крайне высок, но зимой ситуация обстоит иначе.

При анализе количества смертей от гриппа, ученые отметили, что зимой смертность выше на 20-50 раз, в зависимости от региона (например, в мегаполисах смертность выше). Витамин D, действует как природный антибиотик, активно борясь с бактериями, благодаря которым возникают такие заболевания как: грипп, туберкулез, коклюш, тиф, холера и т.д.

Для улучшения состояния здоровья, ученые рекомендуют:

  • Летом, больше бывать на солнце, лучше всего утром.
  • Есть больше продуктов, содержащих витамин D: сырой яичный желток, сливочное масло,
    кисломолочные продукты (сметана и творог), морепродукты, печень палтуса и трески.
  • Принимать натуральные иммуномодуляторы (например, Имупрет).
  • Чаще гулять на свежем воздухе.
[:ua]

Грип — це хвороба, знайома кожному з нас. Але, чому існують епідемії грипу і чому найстрашніші з них розпалюються саме в холодну і найбільш «темну» пору року? Нідерландські вчені вирішили розібратися з цим складним питанням.

Ряд досліджень показав, що «винуватцем» епідемії грипу — є вітамін D, а точніше його дефіцит. З’ясувалося, що Вітамін D дуже сприятливо впливає на імунітет людини. Влітку рівень ультрафіолетового випромінювання вкрай високий, але взимку ситуація інакша.

При аналізі кількості смертей від грипу, вчені відзначили, що взимку смертність вища на 20-50 разів, в залежності від регіону (наприклад, в мегаполісах смертність вище). Вітамін D діє як природний антибіотик, активно борючись з бактеріями, завдяки яким виникають такі захворювання як: грип, туберкульоз, коклюш, тиф, холера і т.д.

Для поліпшення стану здоров’я, вчені рекомендують:

  • Влітку, більше бувати на сонці, краще всього вранці.
  • Їсти більше продуктів, що містять вітамін D: сирий яєчний жовток, вершкове масло, кисломолочні продукти (сметана і сир), морепродукти, печінка палтуса і тріски.
  • Приймати натуральні імуномодулятори (наприклад, Імупрет).
  • Частіше гуляти на свіжому повітрі.
[:]