Изображение: Найден виновник эпидемии гриппа
4653

Найден виновник эпидемии гриппа

Грипп — это простудное заболевание, знакомое каждому из нас. Но, почему существуют эпидемии гриппа и почему самые страшные из них разгораются именно в холодное и наиболее «темное» время года? Нидерландские учёные решили разобраться в этом сложном вопросе.

Ряд исследований показал, что «виновником» эпидемии гриппа — является витамин D, а точнее его дефицит. Выяснилось, что Витамин D очень благоприятно влияет на иммунитет человека. Летом уровень ультрафиолетового излучения крайне высок, но зимой ситуация обстоит иначе.

При анализе количества смертей от гриппа, ученые отметили, что зимой смертность выше на 20-50 раз, в зависимости от региона (например, в мегаполисах смертность выше). Витамин D, действует как природный антибиотик, активно борясь с бактериями, благодаря которым возникают такие заболевания как: грипп, туберкулез, коклюш, тиф, холера и т.д.

Для улучшения состояния здоровья, ученые рекомендуют:

  • Летом, больше бывать на солнце, лучше всего утром.
  • Есть больше продуктов, содержащих витамин D: сырой яичный желток, сливочное масло,
    кисломолочные продукты (сметана и творог), морепродукты, печень палтуса и трески.
  • Принимать натуральные иммуномодуляторы (например, Имупрет).
  • Чаще гулять на свежем воздухе.