Изображение: Весеннее потепление увеличит частоту простудных заболеваний?
3102

Весеннее потепление увеличит частоту простудных заболеваний?

На данный момент в Украине больших вспышек простудных заболеваний не происходит. Определенное число заболевших людей, конечно же, есть, но их количество не достигло эпидемиологического порога. Однако многие врачи уверенны в том, что весеннее потепление спровоцирует рост количества людей, заболевших ОРЗ или ОРВИ.

Поэтому сейчас рекомендуется предпринять все необходимые действия для того, чтоб укрепить свой иммунитет и организм в целом. Врачи напоминают о важности витамина С в периоды сезонных вспышек заболеваний.

Также стоит обратить внимание на свой ежедневный рацион и при необходимости добавить больше полезных фруктов и овощей. Здоровый сон не менее важен — врачи рекомендуют спать не менее 9 часов в сутки для нормального отдыха организма. Также не стоит забывать об умеренных физический нагрузках. Многие врачи напоминают о том, что еще не поздно пройти вакцинацию.