Изображение: Сухой воздух вредит органам дыхания
3144

Сухой воздух вредит органам дыхания

Увлажнение помещений — важный фактор в профилактике лечении простуды.

Медики единогласно настаивают на том, что сухой воздух — первый враг наших бронхов и дыхательной системы в целом. Эта проблема особенно актуальна в осенне-зимний период, когда помещения редко проветриваются, а воздух становится слишком сухим из-за обогревателей и батарей.

Дело в том, что из-за этого дыхательные пути становятся отечными, слизь густеет (засыхает) и, скапливаясь, является питательной средой для различных бактерий. Все это, безусловно, приводит к тому, что организм становится более восприимчивым к инфекциям и респираторным заболеваниям.

Поэтому в качестве профилактики и, особенно во время болезни, врачи рекомендуют в обязательном порядке увлажнять воздух в помещении. Делать это можно при помощи специальных климатических установок, увлажнителей или простого пульверизатора. Можно также поставить возле тепло оборудования миски, наполненные водой.

Для того чтобы насморк и кашель прошли быстро и естественно не пренебрегайте такими простыми правилами гигиены: проветривайте квартиру, делайте влажную уборку, это тоже поможет увлажнить воздух, которым вы дышите.