[:ru]Сухой воздух вредит органам дыхания[:ua]Сухе повітря шкодить органам дихання[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Сухой воздух вредит органам дыхания[:ua]Сухе повітря шкодить органам дихання[:]

By 2012-10-17 No Comments
[:ru]

Увлажнение помещений — важный фактор в профилактике лечении простуды.

Медики единогласно настаивают на том, что сухой воздух — первый враг наших бронхов и дыхательной системы в целом. Эта проблема особенно актуальна в осенне-зимний период, когда помещения редко проветриваются, а воздух становится слишком сухим из-за обогревателей и батарей.

Дело в том, что из-за этого дыхательные пути становятся отечными, слизь густеет (засыхает) и, скапливаясь, является питательной средой для различных бактерий. Все это, безусловно, приводит к тому, что организм становится более восприимчивым к инфекциям и респираторным заболеваниям.

Поэтому в качестве профилактики и, особенно во время болезни, врачи рекомендуют в обязательном порядке увлажнять воздух в помещении. Делать это можно при помощи специальных климатических установок, увлажнителей или простого пульверизатора. Можно также поставить возле тепло оборудования миски, наполненные водой.

Для того чтобы насморк и кашель прошли быстро и естественно не пренебрегайте такими простыми правилами гигиены: проветривайте квартиру, делайте влажную уборку, это тоже поможет увлажнить воздух, которым вы дышите.[:ua]Зволоження приміщень  важливий фактор у профілактиці лікуванні застуди.

Медики одноголосно наполягають на тому, що сухе повітря  перший ворог наших бронхів і дихальної системи в цілому. Ця проблема особливо актуальна в осінньо-зимовий період, коли приміщення рідко провітрюються, а повітря стає дуже сухим через обігрівачі і батареї.

Справа в тому, що через це дихальні шляхи стають набряклими, слиз густіє (засихає) і, накопичуючись, є живильним середовищем для різних бактерій. Все це, безумовно, призводить до того, що організм стає більш сприйнятливим до інфекцій і респіраторних захворювань.

Тому в якості профілактики і, особливо під час хвороби, лікарі рекомендують в обовязковому порядку зволожувати повітря в приміщенні. Робити це можна за допомогою спеціальних кліматичних установок, зволожувачів або простого пульверизатора. Можна також поставити біля джерела тепла миски, наповнені водою.

Для того щоб нежить і кашель пройшли швидко і природно не нехтуйте такими простими правилами гігієни: провітрюйте квартиру, робіть вологе прибирання, це теж допоможе зволожити повітря, яким ви дихаєте.[:]