Изображение: Смена погоды и простуда
2828

Смена погоды и простуда

Весной резкое снижение температуры воздуха игнорировать не стоит, так как холодный ветер и влажный воздух очень часто провоцируют возникновение простудных и вирусных заболеваний. В такие периоды также нередко замечается обострение хронических заболеваний дыхательных путей.

Врачи советуют украинцам не пренебрегать теплыми куртками и шарфами в период весенних похолоданий, и уделить особое внимание профилактике простудных заболеваний у детей. Среди общих первых симптомов простудных и вирусных заболеваний выделяют снижение работоспособности, сонливость и раздражительность, а также периодические приступы болей головы.

Следует помнить о том, что при первом недомогании организму нужно помочь бороться с вирусами. Первым дело необходимо тепло укутаться, выпить несколько чашек теплого чая с медом и лимоном, и лечь спать. Сон должен длиться не менее восьми часов для того, чтоб организм успел качественно отдохнуть и набраться сил. Выходить на улицу при начинающейся простуде врачи не рекомендуют.