[:ru]Смена погоды и простуда[:ua]Зміна погоди і застуда[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Смена погоды и простуда[:ua]Зміна погоди і застуда[:]

By 2012-03-26 No Comments
[:ru]

Весной резкое снижение температуры воздуха игнорировать не стоит, так как холодный ветер и влажный воздух очень часто провоцируют возникновение простудных и вирусных заболеваний. В такие периоды также нередко замечается обострение хронических заболеваний дыхательных путей.

Врачи советуют украинцам не пренебрегать теплыми куртками и шарфами в период весенних похолоданий, и уделить особое внимание профилактике простудных заболеваний у детей. Среди общих первых симптомов простудных и вирусных заболеваний выделяют снижение работоспособности, сонливость и раздражительность, а также периодические приступы болей головы.

Следует помнить о том, что при первом недомогании организму нужно помочь бороться с вирусами. Первым дело необходимо тепло укутаться, выпить несколько чашек теплого чая с медом и лимоном, и лечь спать. Сон должен длиться не менее восьми часов для того, чтоб организм успел качественно отдохнуть и набраться сил. Выходить на улицу при начинающейся простуде врачи не рекомендуют.[:ua]Навесні різке зниження температури повітря ігнорувати не варто, так як холодний вітер і вологе повітря дуже часто провокують виникнення простудних і вірусних захворювань. У такі періоди також нерідко помічається загострення хронічних захворювань дихальних шляхів.

Лікарі радять українцям не нехтувати теплими куртками і шарфами в період весняних похолодань, і приділити особливу увагу профілактиці простудних захворювань у дітей. Серед загальних перших симптомів простудних і вірусних захворювань виділяють зниження працездатності, сонливість і дратівливість, а також періодичні напади болю голови.

Слід памятати про те, що при першому нездужанні організму потрібно допомогти боротися з вірусами. Спочатку необхідно тепло вкутатися, випити кілька чашок теплого чаю з медом і лимоном, і лягти спати. Сон повинен тривати не менше восьми годин для того, щоб організм встиг якісно відпочити і набратися сил. Виходити на вулицю на початку застуди лікарі не радять.[:]