[:ru]Чем полезны паровые ингаляции?[:ua]Чим корисні парові інгаляції?[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Чем полезны паровые ингаляции?[:ua]Чим корисні парові інгаляції?[:]

By 2012-12-27 No Comments
[:ru]

Все о дополнительном методе лечения заболеваний дыхательной системы.

Ингаляции — это метод введения теплого влажного воздуха в легкие через нос и горло для достижения терапевтического эффекта. Вдыхание пара издревле используется для лечения респираторных осложнений и рекомендуется для борьбы с простудой, гриппом, бронхитом, синуситом, астмой и аллергией. Сухие дыхательные пути при помощи влажного воздуха размягчаются, разжижается слизь в носу и бронхах, что делает избавление от нее более легким и менее травматичным. Влажный воздух также облегчает затрудненное дыхание, раздражение в горле и воспаление.

Если использовать при паровых ингаляциях растительные экстракты или эфирные масла — это способствует отхаркиванию мокроты и расслабляет мышцы, тем самым облегчая кашель.

Как делать?

Паровые ингаляции можно с легкостью делать в домашних условия. Для них вам необходима кастрюля с горячей водой, в котрую нужно добавить несколько капель эфирного ароматического масла. Необходимо дышать над ней ртом и носом, накрывшись полотенцем.

Смеси для ингаляций (указано количество капель на 1 литр воды)

При бронхите: лаванда 6 капель, бергамот и эвкалипт по 4 капли.

При фарингите и ларингите: сандал — 1 капля, чабрец — 1 капля, лаванда — 1 капля.

При простуде: чайное дерево — 3 капли, лаванда- 3 капли, тимьян — 2 капли, мята — 5 капель.[:ua]Все про додатковий метод лікування захворювань дихальної системи.

Інгаляції  це метод введення теплого вологого повітря в легені через ніс і горло для досягнення терапевтичного ефекту. Вдихання пари здавна використовується для лікування респіраторних ускладнень і рекомендується для боротьби із застудою, грипом, бронхітом, синуситом, астмою і алергією. Сухі дихальні шляхи за допомогою вологого повітря розмякшуються, розріджується слиз в носі і бронхах, що робить позбавлення від неї більш легким і менш травматичним. Вологе повітря також полегшує утруднене дихання, подразнення в горлі і запалення.

Якщо використовувати при парових інгаляціях рослинні екстракти або ефірні масла  це сприяє відкашлюванню мокротиння і розслабляє мязи, тим самим полегшуючи кашель.

Як робити?

Парові інгаляції можна з легкістю робити в домашніх умовах. Для них вам необхідна каструля з гарячою водою, в котрую потрібно додати кілька крапель ефірної ароматичної олії. Необхідно дихати над нею ротом і носом, накрившись рушником.

Суміші для інгаляцій (вказано кількість крапель на 1 літр води)

При бронхіті: лаванда 6 крапель, бергамот і евкаліпт по 4 краплі.

При фарингіті і ларингіті: сандал  1 крапля, чебрець  1 крапля, лаванда  1 крапля.

При застуді: чайне дерево  3 краплі, лаванда- 3 краплі, чебрець  2 краплі, мята  5 крапель.[:]