[:ru]Маленькие союзники для защиты организма[:ua]Маленькі союзники для захисту організму[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Маленькие союзники для защиты организма[:ua]Маленькі союзники для захисту організму[:]

By 2015-08-20 No Comments
[:ru]

Наиболее доступные продукты для победы над вирусами гриппа и простуды можно купить в ближайшем магазине. В этом уверены американские врачи, которые занимались исследованиями средств, помогающими более эффективно проводить лечение простуды, а также ее профилактику. В итоге были названы самые полезные продукты для борьбы с простудой.

  1. Чеснок. В свежем виде чеснок содержит массу полезных веществ, которые помогают блокировать вирусы и инфекции. Также чеснок хорош тем, что его можно добавить практически в любой салат или соус.
  2. Острые сорта перца. Благодаря высокому содержанию капсаицина, перец чили поможет прочистить носоглотку, а также позволит быстрее победить насморк лечение, которого вызывает ряд определенных неудобств.
  3. Цельнозерновые продукты. Цинк, содержащийся в цельных злаках жизненно необходим для нормального функционирования иммунной системы человека. Поэтому, используя для домашней выпечки муку из цельного зерна, мы действенно помогаем своему организму бороться с простудными заболеваниями.
[:ua]Найбільш доступні продукти для перемоги над вірусами грипу та застуди можна купити в найближчому магазині. У цьому впевнені американські лікарі, які займалися дослідженнями засобів, що допомагають більш ефективно проводити лікування застуди, а також її профілактику. У підсумку були названі найкорисніші продукти для боротьби із застудою.

  1. Часник. У свіжому вигляді часник містить масу корисних речовин, які допомагають блокувати віруси та інфекції. Також часник видатний тим, що його можна додати практично в будь-який салат або соус.
  2. Гострі сорти перцю. Завдяки високому вмісту капсаїцину, перець чилі допоможе прочистити носоглотку, а також дозволить швидше перемогти нежить, лікування якого викликає ряд певних незручностей.
  3. Цільнозернові продукти. Цинк, що міститься в цільних злаках, життєво необхідний для нормального функціонування імунної системи людини. Тому, використовуючи для домашньої випічки борошно з цільного зерна, ми допомагаємо своєму організму боротися з простудними захворюваннями.
[:]