[:ru]Вода с лимоном — отличное начало дня! [:ua]Вода з лимоном — відмінний початок дня![:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Вода с лимоном — отличное начало дня! [:ua]Вода з лимоном — відмінний початок дня![:]

By 2015-06-02 No Comments
[:ru]Лимон , благодаря высокому содержанию витамина С, отличный товарищ в борьбе с простудой! Выпить чай с лимоном — у многих людей первое действие при появлении симптомов простудного заболевания. Но лимон также может быть отличным профилактическим средством!

Достаточно добавлять всего одну чайную ложку лимонного сока в утренний стакан воды, чтобы запустить комплекс его полезный воздействий на организм. Влияние лимона на организм колоссально — вещества, содержащиеся в нем, улучшают состояние сосудов, кожи, мышц и суставов, разгоняют метаболизм , положительно влияют на нервную систему. Но нас интересует в первую очередь его эффективность в борьбе с простудой.

Во-первых, лимонный сок выполняет противовоспалительными свойствами, что помогает предотвратить заболевания верхних дыхательных путей, ангину, воспаление миндалин. Во-вторых, действуя как антиоксидант, лимон способствует укреплению иммунитетаВ-третьих, лимонный сок повышает уровень Ph-баланса, что в свою очередь, помогает организму успешнее сопротивляться инфекционным и вирусным болезням.[:ua]Лимон, завдяки високому вмісту вітаміну С, відмінний товариш в боротьбі з застудою! Випити чай з лимоном — у багатьох людей перша дія при появі перших симптомів захворювання. Але лимон також може бути відмінним профілактичним засобом!

Досить додавати всього одну чайну ложку лимонного соку в ранкову склянку води, щоб запустити комплекс його корисних дій на організм. Вплив лимона на організм колосальний — речовини, що містяться в ньому, покращують стан судин, шкіри, м’язів і суглобів, розганяють метаболізм, позитивно впливають на нервову систему. Але нас цікавить в першу чергу його ефективність у боротьбі з застудою.

По-перше, лимонний сік має протизапальні властивості, що допомагають запобігти захворюванням верхніх дихальних шляхів, ангіні, запаленню мигдалин. По-друге, діючи як антиоксидант, лимон сприяє зміцненню імунітету. По-третє, лимонний сік підвищує рівень Ph-балансу, що в свою чергу, допомагає організму успішніше опиратися інфекційним і вірусним хворобам.[:]