[:ru]Как защитить малыша от простуды[:ua]Як захистити малюка від застуди[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Как защитить малыша от простуды[:ua]Як захистити малюка від застуди[:]

By 2013-07-02 No Comments
[:ru]

Зимой холодная погода, весной резкие перемены погоды, летом мороженое и холодное море, осенью похолодание — все эти факторы негативно влияют на иммунитет человека. Но с возрастом люди начинают адаптироваться к таким переменам. А что же делать малышам, иммунитет которых намного слабее взрослого. Ученые тоже задались этим вопросом и, проведя ряд исследований, дали несколько рекомендаций мамам, как защитить ребенка от простуды.

Первое правило — объясните ребенку, что после посещения общественных мест нужно обязательно мыть с мылом руки. Также стоит иметь при себе мокрые салфетки и дезинфицирующий гель для рук. Расскажите малышу, что нужно дышать носом, потому что слизистая носа первая начинает бороться с попавшими в нее микробами.

Правило второе — натуральные фитонциды: лук и чеснок. Эти продукты имеют замечательные профилактические свойства, однако, если вас смущает запах, можно их заменить: геранью, лимонным деревом, эвкалиптовым деревом или соком алое. Кроме того, будет полезно использовать эфирные масла, можно купить аромалампу или же кулон-амфорку, который надевается на шею малышу.

Правило третье — укрепляйте иммунитет ребенка. Для этого купите комплекс витаминов, также давайте ребенку овощи, фрукты, каши и т.д.

Правило четвертое — проветривайте квартиру. Как правило, в хорошо проветренной квартире нет места микробам.

Правило пятое — одевайте ребенка по погоде. Всегда смотрите какая температура предполагается в течение дня. Можно использовать термобелье — когда холодно оно греет, когда жарко, оно охлаждает.[:ua]

Взимку холодна погода, навесні різкі зміни погоди, влітку морозиво і холодне море, восени похолодання — всі ці фактори негативно впливають на імунітет людини. Але з віком люди починають адаптуватися до таких змін. А що ж робити малюкам, імунітет яких набагато слабкіше дорослого. Вчені теж задалися цим питанням і, провівши ряд досліджень, дали кілька рекомендацій мамам, як захистити дитину від застуди.

Перше правило — поясніть дитині, що після відвідування громадських місць потрібно обов’язково мити з милом руки. Також варто мати при собі мокрі серветки і дезінфікуючий гель для рук. Розкажіть малюкові, що потрібно дихати носом, бо слизова носа перша починає боротися з потрапили в неї мікробами.

Правило друге — натуральні фітонциди: цибуля і часник. Ці продукти мають чудові профілактичні властивості, проте, якщо вас бентежить запах, можна їх замінити: геранню, лимонним деревом, евкаліптовим деревом або соком алое. Крім того, буде корисно використовувати ефірні масла, можна купити аромалампу або ж кулон-амфорку, який надягає на шию малюкові.

Правило третє — зміцнюйте імунітет дитини. Для цього купіть комплекс вітамінів, також давайте дитині овочі, фрукти, каші і т.д.

Правило четверте — провітрюйте квартиру. Як правило, в добре провітреній квартирі мікробам немає місця.

Правило п’яте — одягайте дитину по погоді. Завжди дивіться яка температура передбачається протягом дня. Можна використовувати термобілизна — коли холодно вона гріє, коли спекотно, вона охолоджує.[:]