Изображение: Как быстро избавиться от боли в горле
985

Как быстро избавиться от боли в горле

Боль в горле может возникнуть по нескольким причинам, среди которых вирусы, бактерии, травмы или простуда. Нередко такой симптом сам проходит через несколько дней, но вот затяжные боли в горле требуют комплексного и систематического лечения. О нем и поговорим.

Домашние средства от боли в горле

Полоскания – всем известный и достаточно эффективный метод лечения. Слабый солевой раствор отлично подходит для этих целей. Можно добавить к нему чайную ложку сока лимона или алоэ. Для скорейшего выздоровления процедуру желательно проводить каждый час. Мед хорошо снимает раздражение и першение в горле, как результат – быстро и надолго избавляет от неприятных симптомов. Особенно актуально съесть ложечку меда перед сном, когда горло начинает беспокоить сильнее, а неприятные ощущения, вызванные сухим кашлем, мешают уснуть.

Компрессы в виде грелки или бутылки с теплой водой помогут смягчить кашель и перевести его из стадии сухого – во влажный. Хорошо помогают тканевые примочки, смоченные в отваре лекарственных трав, например, таких как ромашка. Заварите цветки ромашки из расчета 1 ст.л. смеси на стакан кипятка и проведите процедуру. Хороши также компрессы из смеси воды и морской соли.

Неприятные симптомы, такие как сухой кашель и першение могут облегчить увлажнители воздуха. Если такого прибора дома нет, воспользуйтесь старым добрым методом – увлажните комнату с помощью кастрюли с горячей водой.

Еще один эффективный способ – паровые ингаляции. Для усиления эффекта в воду для процедуры можно добавить лекарственные травы, морскую соль, картофель или несколько капель эфирных масел – пихтового или можжевелового. Ингаляцию нельзя проводить сразу после приема пищи и после тяжелой физической активности, а по окончании процедуры рекомендуется помолчать хотя бы 15 минут, а также закрыть окно.

Действенные советы в борьбе с больным горлом

Общее состояние организма и внутренний настрой также играют не последнюю роль в процессе скорейшего выздоровления. Именно поэтому врачи не перестают акцентировать на том, что больному нужен правильный режим питания и сна.

Отдых – верный помощник на пути к выздоровлению. Позвольте себя поспать пару часов днем и старайтесь ложиться в кровать по вечерам раньше привычного времени.

Соблюдение личной гигиены – горячий душ, дезинфекция рук, умывания – предотвращают возникновение бактерий и их дальнейшее попадание в очаг заболевания. Употребление большого количества жидкости: травяных отваров, компотов, бульонов и в особенности простой воды помогает организму выводить токсины и бороться с инфекцией, тем самым ускоряя процесс выздоровления горла.

Прием витамина С, известного антиоксиданта, помогает защищать клетки организма от пагубного воздействия свободных радикалов. Ослабленный болезнью организм не в силах в полной мере бороться с ними, поэтому подпитка в виде приема витаминов крайне важна для повышения иммунитета и защиты организма от более серьезных последствий.

Введение в рацион таких продуктов, как чеснок, мед, чернослив, орехи, яблоки, черника, зеленый чай, отвар шиповника – благотворно влияют на процесс выздоровления. А вот от мороженного, сладостей и даже молочных продуктов лучше отказаться. Теплый бульон и легкая еда – вот что нужно для облегчения неприятных симптомов в горле.

Лечение лекарствами

Чтобы долго не болеть, воспользуйтесь лекарственными препаратами на растительной основе, такими как Тонзипрет. В его состав входят стручковый перец, гваяковое дерево и американский лаконос. Фармакологические свойства этих растений позволяют в короткие сроки избавиться от боли в горле, першения, болезненного глотания. Уходят воспаление и покраснение в горле, повышаются защитные функции слизистой глотки.

Как видим, в борьбе за здоровье существует много проверенных и эффективных способов. Самое главное – беречь себя и при первых же признаках простуды принять соответствующие меры. Будьте здоровы!