[:ru]Голодание против простуды[:ua]Голодування проти застуди[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Голодание против простуды[:ua]Голодування проти застуди[:]

By 2012-08-14 No Comments
[:ru]

Отказ от еды поможет справиться с простудой быстрее

Отец и главный популяризатор лечебного голодания Поль Брэгг считал, что организм человека сам способен справиться с болезнью. Главное, как говорится, ему не мешать. В России эту тему впервые затронул Ю. С. Николаев в своей книге «Голодание ради здоровья». Оба автора предлагали голодание в качестве очищения организма, который избавляясь от токсинов и шлаков, обновляется и омолаживается природным способом.

Но даже до этого, благотворный эффект периодического голодания был хорошо известен врачам и философам Древней Греции, Ближнего Востока, Индии, Тибета и др.

Касательно краткосрочного голодания при простуде, Брэгг писал: «Природа лучше знает, что ей делать. Вам остается в этом случае только лечь в теплую постель. Прекратите принимать всякую еду, в том числе фрукты и фруктовые соки. Время от времени пейте большое количество горячей дистиллированной воды с небольшими добавками меда и лимонного сока, но больше ничего!»

Лечение простуды при помощи голодания, по данным приверженцев этого метода длится 1-2 дня в случае ОРЗ и 3-4, если имеет место грипп. И действительно, аппетит при простудных заболеваниях существенно снижается. Авторы книг по голоданию настаивают на том, что это знак, который организм сам нам подает. Отказавшись на время болезни от еды — мы, таким образом, направляем все ресурсы нашего тела на борьбу с недугом, ведь энергия на переваривание пищи не тратится.

Профессор Николаев доказал, что во время голодания происходит полноценное питание организма за счет собственных резервов и улучшенного биосинтеза, когда клетки намного качественнее усваивают пищевые вещества. При этом ликвидируется напряжение в иммунной системе, восстанавливается генетический аппарат, улучшается биосинтез, полностью очищается организм.

Противники длительного голодания (от 7 до 23дней), в то же время, совершенно не против краткосрочного голодания во время простуды. К длительному голоданию, которое направлено на полное очищение и омоложение организма, нужно готовиться заранее: несколько месяцев пробовать голодать раз в неделю по 24 часа, за неделю до начала голодания соблюдать правильную диету.[:ua]Відмова від їжі допоможе впоратися з застудою швидше.

Батько і головний популяризатор лікувального голодування Поль Брегг вважав, що організм людини сам здатний впоратися з хворобою. Головне, як кажуть, йому не заважати. У Росії цю тему вперше торкнувся Ю. С. Ніколаєв у своїй книзі «Голодування заради здоровя». Обидва автори пропонували голодування в якості очищення організму, який позбавляючись від токсинів і шлаків, оновлюється і омолоджується природним шляхом.

Але навіть до цього, благотворний ефект періодичного голодування був добре відомий лікарям і філософам Стародавньої Греції, Близького Сходу, Індії, Тибету і ін.

Стосовно короткострокового голодування при застуді, Брегг писав: «Природа краще знає, що їй робити. Вам залишається в цьому випадку тільки лягти в теплу постіль. Припиніть приймати всяку їжу, в тому числі фрукти та фруктові соки. Час від часу пийте велику кількість гарячої дистильованої води з невеликими добавками меду і лимонного соку, але більше нічого! «

Лікування застуди з допомогою голодування, за даними прихильників цього методу триває 12 дні у разі ГРЗ і 34, якщо має місце грип. І дійсно, апетит при простудних захворюваннях істотно знижується. Автори книг по голодуванню наполягають на тому, що це знак, який організм сам нам подає. Відмовившись на час хвороби від їжі  ми, таким чином, спрямовуємо всі ресурси нашого тіла на боротьбу з недугою, адже енергія на перетравлення їжі не витрачається.

Професор Ніколаєв довів, що під час голодування відбувається повноцінне харчування організму за рахунок власних резервів та поліпшеного біосинтезу, коли клітини набагато якісніше засвоюють харчові речовини. При цьому ліквідується напруга в імунній системі, відновлюється генетичний апарат, поліпшується біосинтез, повністю очищається організм.

Противники тривалого голодування (від 7 до 23дней), в той же час, зовсім не проти короткострокового голодування під час застуди. До тривалого голодування, яке спрямоване на повне очищення й омолодження організму, потрібно готуватися заздалегідь: кілька місяців пробувати голодувати раз на тиждень по 24 години, за тиждень до початку голодування дотримувати правильну дієту.[:]