Изображение: Голодание против простуды
10155

Голодание против простуды

Отказ от еды поможет справиться с простудой быстрее

Отец и главный популяризатор лечебного голодания Поль Брэгг считал, что организм человека сам способен справиться с болезнью. Главное, как говорится, ему не мешать. В России эту тему впервые затронул Ю. С. Николаев в своей книге «Голодание ради здоровья». Оба автора предлагали голодание в качестве очищения организма, который избавляясь от токсинов и шлаков, обновляется и омолаживается природным способом.

Но даже до этого, благотворный эффект периодического голодания был хорошо известен врачам и философам Древней Греции, Ближнего Востока, Индии, Тибета и др.

Касательно краткосрочного голодания при простуде, Брэгг писал: «Природа лучше знает, что ей делать. Вам остается в этом случае только лечь в теплую постель. Прекратите принимать всякую еду, в том числе фрукты и фруктовые соки. Время от времени пейте большое количество горячей дистиллированной воды с небольшими добавками меда и лимонного сока, но больше ничего!»

Лечение простуды при помощи голодания, по данным приверженцев этого метода длится 1-2 дня в случае ОРЗ и 3-4, если имеет место грипп. И действительно, аппетит при простудных заболеваниях существенно снижается. Авторы книг по голоданию настаивают на том, что это знак, который организм сам нам подает. Отказавшись на время болезни от еды — мы, таким образом, направляем все ресурсы нашего тела на борьбу с недугом, ведь энергия на переваривание пищи не тратится.

Профессор Николаев доказал, что во время голодания происходит полноценное питание организма за счет собственных резервов и улучшенного биосинтеза, когда клетки намного качественнее усваивают пищевые вещества. При этом ликвидируется напряжение в иммунной системе, восстанавливается генетический аппарат, улучшается биосинтез, полностью очищается организм.

Противники длительного голодания (от 7 до 23дней), в то же время, совершенно не против краткосрочного голодания во время простуды. К длительному голоданию, которое направлено на полное очищение и омоложение организма, нужно готовиться заранее: несколько месяцев пробовать голодать раз в неделю по 24 часа, за неделю до начала голодания соблюдать правильную диету.