[:ru]3 опасности летних пикников[:ua]3 небезпеки на літніх пікніках[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]3 опасности летних пикников[:ua]3 небезпеки на літніх пікніках[:]

By 2013-06-14 No Comments
[:ru]

Долгожданное тепло может вскружить голову и заставить напрочь забыть о своем здоровье. Для того чтобы не вернуться с праздников простуженными, давайте разберемся, что же может спровоцировать болезнь на невинном загородном отдыхе.

Открываем купальный сезон?

Вода в реках и озерах первый месяц лета не всегда бывает теплой. Но, изрядно подогретые спиртными напитками, многие не обращают на это никакого внимания. Кажется — один раз искупаться никому не помешает. А вот и нет! Простудить так можно все что угодно — заработать банальный насморк или цистит легко, а выходные и последующие и так сложные трудовые будни будут испорчены.

После зимы

Тем, кто зимой не особенно заботился о поддержании своего иммунитета, стоит быть очень осторожными. Пикники — это всегда много вкусной но неполезной пищи и алкоголя, а это значительно ослабляет организм. Если не хотите слечь после пикников, позаботьтесь о препаратах, повышающих иммунитет и старайтесь не впадать в чревоугодие.

С ветерком

Первые жаркие дни провоцируют нас моментально раздеваться и кататься на машинах с открытыми окнами. Сквозняки и сильные перепады температур (вечера и ночи то все еще достаточно прохладные) могут легко наградить вас простудой. Старайтесь избегать переохлаждения организма: носите с собой зонтик на случай дождя и теплые вещи, для того чтобы ночные посиделки возле костра прошли без последствий.[:ua]

Довгоочікуване тепло може запаморочити голову і змусити геть забути про своє здоров’я. Для того щоб не повернутися зі свят простудженими, давайте розберемося, що ж може спровокувати хворобу на невинному заміському відпочинку.

Відкриваємо купальний сезон?

Вода в річках і озерах перший місяць літа не завжди буває теплою. Але, неабияк підігріті спиртними напоями, більшість людей не звертають на це ніякої уваги. Здається — один раз скупатися нікому не завадить. А ось і ні! Застудити так можна все що завгодно — заробити банальний нежить або цистит легко, а свята і наступні і так складні трудові будні будуть зіпсовані.

Після зими

Тим, хто взимку не особливо дбав про підтримку свого імунітету, варто бути дуже обережними. Пікніки — це завжди багато смачної але некорисної їжі та алкоголю, а це значно послаблює організм. Якщо не хочете злягти після пікніків, подбайте про препарати, що підвищують імунітет і намагайтеся не перїдати.

З вітерцем

Перші спекотні дні провокують нас моментально роздягатися і кататися на машинах з відкритими вікнами. Протяги і сильні перепади температур (вечори й ночі то все ще досить прохолодні) можуть легко нагородити вас застудою. Намагайтеся уникати переохолодження організму: носіть з собою парасольку на випадок дощу і теплі речі, для того щоб нічні посиденьки біля багаття минули без наслідків.[:]