Изображение: Чистые руки — залог здоровья
4595

Чистые руки — залог здоровья

Детский фонд ООН огласил 15 октября Всемирным днем мытья рук.

Эксперты ООН (ЮНИСЕФ) и ВОЗ предупреждают, что именно регулярное мытье рук ежедневно спасает тысячи детских жизней. Проблема отсутствия гигиены особенно актуальна для жителей Азии и Африки и, в частности, является причиной высокой детской смертности от инфекционных заболеваний. Через немытые руки в организм попадают возбудители холеры, гепатита, вирусной пневмонии, гриппа и острых респираторных заболеваний.

В связи с данной проблемой в 80 странах мира сегодня пройдут акции, цель которых — привлечь внимание и убедить людей в важности соблюдения гигиены.

Таким образом, такая простая процедура, как мытье рук, может уберечь вас и вашего ребенка от многих заболеваний, которые особенно опасны в осенне-зимний период, когда организм существенно ослаблен.

Чтобы не заразиться гриппом в период его обширного распространения, достаточно выполнять простые профилактические действия:

  • меньше бывать в людных местах (при необходимости надевать марлевую повязку);
  • не дотрагиваться руками до посторонних предметов (в транспорте можно обезопасить себя при помощи перчаток, а двери в уборную, к примеру, можно открывать бумажными салфетками);
  • регулярно мыть руки с мылом (90% микробов находятся под ногтями, поэтому важно тщательно мыть эти участки);
  • использовать дезинфицирующие средство для рук на спиртовой основе (эти средства очень удобны и не занимают много места в сумке — применяйте их, когда нет возможности вымыть руки);
  • принимать витамины и иммуностимулирующие препараты, которые помогут вашему иммунитету противостоять любым инфекциям и вирусам.