Изображение: Черная бузина — незаменимое средство при простуде
4160

Черная бузина — незаменимое средство при простуде

Ученые пришли к мнению, что экстракт бузины может облегчить лечение простуды и гриппа.

В двух исследованиях, у людей с ранними симптомами гриппа, которые принимали экстракт бузины, были значительные улучшения состояния в течение нескольких дней, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Да и без научных обоснований, бузина давно уже считается незаменимым средством в народной медицине. Отвар, приготовленный из корней, листьев и цветов поможет регулировать обмен веществ, кора — оказывает слабительное действие и способствует выведению жидкости из организма.

Бузина особенно хороша для лечения простуды потому, что в ней много витамина C. Кроме того, она содержит калий, каротин, фруктозу, глюкозу аминокислоты и другие вещества. Отвар из цветков бузины рекомендуется пить при гриппе, ларингитах, бронхитах и невралгии.

Рецепт отвара из бузины при кашле:

Одну столовую ложку цветков заливаем стаканом кипятка и оставляем настаиваться в течении 20-ти минут. Процеживаем и принимаем настой по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

Рецепт отвара из бузины при ангине:

Две столовые ложки цветков заливаем стаканом кипятка и оставляем настаиваться в течении 20-ти минут. Процеживаем и полощем горло несколько раз в день.

Будьте внимательны! Бузину не рекомендуется употреблять во время беременности или при проблемах с пищеварительным трактом.