[:ru]Отказ от алкоголя повышает иммунитет и снижает уровень холестерина[:ua]Відмова від алкоголю підвищує імунітет і знижує рівень холестерину[:] — Простуда.net.ua
Новости

[:ru]Отказ от алкоголя повышает иммунитет и снижает уровень холестерина[:ua]Відмова від алкоголю підвищує імунітет і знижує рівень холестерину[:]

By 2014-01-15 No Comments
[:ru]Британские исследователи выяснили, что даже месяц без алкоголя позволяет избавиться от лишнего веса, снизить уровень холестерина, улучшить режим сна, повысить продуктивность в работе и в целом иммунитет.

Учёные из Королевского свободного госпиталя Лондона после проведенного исследования подсчитали, что пять недель без алкоголя избавили участников от 1.5 килограмма, на 5% снизили уровень холестерина, на 15% уровень жира в печени, на 25% показатели сахара.

На фоне этого у участников повысился уровень защитных функций организма, улучшилось самочувствие, повысилась активность.

Важно отметить, что данные справедливы для людей, которые употребляют алкоголь ежедневно (в среднем или часто злоупотребляют в количестве).

Ранее ученые опровергли народные слухи о пользе лечения при помощи алкоголя — они пришли к мнению, что алкоголь вреден во время простудных заболеваний.

Что касается месячного отказа от алкоголя — учёные подчеркивают, положительный эффект от него сходит на нет, если человек снова возвращается к привычному образу жизни, что еще раз доказывает, что образ жизни — формирует наше здоровье![:ua]Британські дослідники з’ясували, що навіть місяць без алкоголю дозволяє позбавитися від зайвої ваги, знизити рівень холестерину, поліпшити режим сну, підвищити продуктивність в роботі і в цілому імунітет.

Вчені з Королівського вільного госпіталю Лондона після проведеного дослідження підрахували, що п’ять тижнів без алкоголю позбавили учасників від 1.5 кілограма, на 5% знизили рівень холестерину, на 15% рівень жиру в печінці, на 25% показники цукру.

На тлі цього в учасників підвищився рівень захисних функцій організму, покращилося самопочуття, підвищилася активність.

Важливо відзначити, що дані справедливі для людей, які вживають алкоголь щодня (в середньому або часто зловживають в кількості).

Раніше вчені спростували народні чутки про користь лікування за допомогою алкоголю — вони прийшли до висновку, що алкоголь шкідливий під час простудних захворювань .

Що стосується місячної відмови від алкоголю — вчені підкреслюють, позитивний ефект від нього сходить нанівець, якщо людина знову повертається до звичного способу життя, що ще раз доводить, що спосіб життя — формує наше здоров’я![:]