Изображение: 5 доступных средств при простуде
5440

5 доступных средств при простуде

Простуда всегда приносит немалый дискомфорт. Кашель, насморк, боль в горле и температура — эти симптомы известны каждому человеку. Когда человек заболевает, что он делает в первую очередь? Конечно же, ищет способы скорейшего выздоровления. Учёные выделили 5 самых доступных средств от простуды.

  1. Вода, сок, тёплый бульон или лимон с медом. Помогает предотвратить обезвоживание.
  2. Соленая вода. Полоскать горло водой с морской солью — 1/4 до 1/2 чайной ложки соли растворить в стакане теплой воды — временно облегчит боль и першение в горле.
  3. Куриный суп. Сделает легче симптомы простуды и гриппа. Во-первых, он действует как противовоспалительное, нейтрализуя движение нейтрофилов — клеток иммунной системы, которые участвуют в воспалительной реакции организма. Во-вторых, он быстро согревает горло человека, тем самым убирая воспалительный процесс.
  4. Комбинированные растительные препараты. Они оказывают противовоспалительное, антисептическое, противовирусное действие. Такие средства повышают защитные силы организма, уменьшают отек слизистых оболочек дыхательных путей.
  5. Малина. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов: 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.