Рубрика - Как лечить простуду

Как правильно одеть ребенка к встрече первого снега

листайте вниз

Как бы нам этого не хотелось, потепления в этом году точно не будет. Самые оптимистические помыслы исчезают, услышав оперное завывание ветра за окном.
Жители городов в последнее время не в новинку боятся непогоды. Будь то июльский ливень или августовский град, ноябрьский шквал или декабрьская стужа — все это вызывает в нас страх и ужас. Мы стараемся не выходить из комнаты, не совершать ошибку либо стремглав добираться из уютных офисов в не менее уютные дома. Но как быть родителям и их маленьким детям?
Прогулка закладывает в ребенка основы познания окружающего мира и социализации, а также развивает иммунную систему. Даже самые убежденные гики и социопаты понимают, что заменить традиционную прогулку на свежем воздухе невозможно.
Согластно стандарту дети должны гулять не менее часа в день при температуре

от -15 до +30 С!

Запомните одну особенность: сытый ребенок всегда гуляет охотнее. Он дольше не замерзает и не испытывает чувство дискомфорта. Поэтому оптимальный период для прогулки – после завтрака или после дневного сна.
Климатические условия Украины позволяют гулять с детьми круглогодично. У нас не бывает аномально высокой или низкой температуры, торнадо и ураганы обходят стороной. Поэтому помешать обыкновенному положению дел могут только сами родители. Но очень важно при всем этом — грамотно подбирать одежду себе и малышу.
Вспомните свое детство, что мешало нам наслаждаться столь яркими событиями? Правильно — сто одежек, которые родители старательно надевали на нас, прежде чем отправить на прогулку. Иногда в них нельзя было даже дышать, не говоря уже о том, чтобы двигаться.
Формула успеха здесь проста, как дважды два: вы не должны заморозить или замучать теплом самых важных людей на планете — себя и своего ребенка.

Золотое правило — плюс один слой одежды!

Надевайте на ребенка на один предмет одежды больше, чем надето на вас.
Два тренда современной прогулки с дитем — многослойность и функциональность. Первый разрушает мифы о теплых толстых свитерах и кожухах, второй — дает ребенку чувствовать себя комфортно. Их сторонники одевают малышей в легкое термобелье (футболка с длинными рукавами и кальсоны), тонкую кофту из флиса или шерсти и комбинезон из синтетических материалов с хорошими ветро и водоотталкивающими свойствами. В такой одежде им удобно ходить, бегать, прыгать, валяться в снегу и кататься на санках. А несколько слоев одежды помогают удержать тепло тела, в отличие от чего-то объемного, тяжелого и очень жаркого — когда ребенок потеет, ему проще некуда замерзнуть и простыть.
Очень ответственно нужно подходить к выбору термобелья. Во-первых, оно должно быть по размеру (на вырост не берите) — оно должно плотно облегать тело ребенка, но при этом не стеснять его движений.
Во-вторых, оно бывает разное, и тут нужно исходить из возможностей малыша — активным подойдет влагоотводящее, пассивным — теплосберегающее. И оно обязательно должно быть из натуральных тканей.
В качестве второго слоя подойдет флисовая или шерстяная кофта (для детей до года — комбинезон), желательно тонкая. Делать выбор без грамотного анализа, в пользу натуральных компонентов, не стоит, нужно отталкиваться от цены и качества. К примеру, в США флис — самый популярный материал наряду с коттоном.
Третий слой — самый теплый и плотный. Для самых маленьких — это трансформер, который сначала можно использовать как конверт, потом — как комбинезон. Для деток постарше — слитный комбинезон (чтобы нигде ничего не поддувало). Ну и для самых взрослых карапузов обычно выбирают раздельные комплекты, чье удобство в том, чтобы чуть раздеть ребенка в торговом центре или кафе. В наших широтах лучше отдавать предпочтение искусственным наполнителям, а не пуху, так как такие комбинезоны создают микроклимат, который целиком и полностью зависит от активности его розовощекого младенца. Что само по себе очень здорово.
Понять, все ли вы сделали правильно, можно, потрогав спинку и шейку малыша. Если они обычной температуры, вы — супер мама, слишком горячие — нужно одеваться легче, холодные — спешите утеплиться. Кроме того, нельзя забывать и о своем здоровье. Ваше чадо зачастую активнее вас, поэтому одевайтесь на прогулки тепло, берите с собой термос с чаем или какао. И встреча первого снега будет для вас с малышом — настоящей сказкой.

Подписывайтесь на нашу Facebook страницу