Изображение: Зимние каникулы — как не заболеть?

Зимние каникулы — как не заболеть?

Какой Новый год без снега и мороза? Зимой нам хочется почувствовать себя немножко детьми — подурачиться и забыть о серьёзности. И праздники действительно могли бы внести приятное разнообразие в наши будни, если бы только мы были немного более осмотрительными. Ведь заболеть зимой — проще простого!

Осторожно — праздник! Закаливание

Многие стараются на праздники выбраться из дому — покататься на лыжах или хотя-бы сходить в сауну. И тут эмоции побеждают здравый смысл — валяться в снегу, нырять в ледяную воду после парной — с одной стороны, безусловно, неплохие методы закаливания организма, но только простуда — это самое безобидное, чем могут закончиться ваши приключения. В худших случаях приходится проводить лечение отита, ангины и даже воспаления легких. Если же вы все же точно решили устроить организму перепады температуры, то хотя-бы ознакомьтесь с правилами купания в проруби.

Осторожно — праздник! Еда

В период Новогодне-рождественских праздников мы гораздо больше подвержены ситуативному обжорству. Во-первых — из-за корпоративов, во-вторых — из-за привычки назначать похудение, правильное питание и прочие благие намерения, только на «после Нового года». А праздничное чревоугодие может грозить не только несварением желудка или отравлением, но и снижением иммунитета, ведь, известно, что неправильное питание напрямую влияет на иммунную систему.

Осторожно — праздник! Лыжи

Любители зимних видов спорта не могут себе представить новогодние каникулы без гор. Но те, кто впервые решают приобщиться к такому виду отдыха не всегда адекватно оценивают свои возможности и возвращаются с травмами или по меньшей мере простудой. Если вы первый раз в жизни собрались кататься на лыжах или сноуборде — ознакомитесь с правилами безопасности, одевайтесь тепло и не увлекайтесь глинтвейном — он, конечно, убивает страх, но вместе с ним и инстинкт самосохранения.

Осторожно — праздник! Фейерверки

Несмотря на свою опасность, хлопушки и фейерверки, всё равно пользуются огромной популярностью во время новогодних праздников. К сожалению, данные товары продаются бесконтрольно, за качество никто не отвечает. Наиболее частая причина ожогов — когда петарда не разрывается сразу и человек берет её, чтобы посмотреть, в чём же проблема — и тут, совершенно не вовремя, она разрывается. В этом случае ожог — это минимальная травма, а ведь можно остаться без глаз или пальцев. Поэтому если вы всё же решили «пострелять» — покупайте только качественные товары в сертифицированных магазинах, а не на раскладках возле перехода. Объясните детям, какие могут быть последствия неумелого обращения с петардами и фейерверками — ведь они могут купить такую «игрушку» и без вас.