Статьи

Изображение: Не болей зимой: топ-5 продуктов для хорошего самочувствия

Не болей зимой: топ-5 продуктов для хорошего самочувствия

Если вы не обеспечили свой организм достаточным количеством витаминов в летний период, еще не поздно позаботиться о себе и дополнить рацион продуктами, укрепляющими иммунитет. Предлагаем топ-5 богатых витаминами продуктов, которые помогут пережить зиму без болезней.
Изображение: Затяжной сухой кашель: причины и лечение

Затяжной сухой кашель: причины и лечение

Почти каждая простуда или ОРВИ сопровождается кашлем. Как правило, сухой кашель часто переходит во влажный – продуктивный. Это означает, что дыхательные пути очищаются от мокроты и организм запустил процесс выздоровления. Но почему сухой кашель не проходит длительное время и что делать в такой ситуации?
Изображение: Топ-5 методов лечения больного горла

Топ-5 методов лечения больного горла

Боль в горле вызывают разные причины, одна из которых – переохлаждение и начинающаяся болезнь. Чтобы быть во всеоружии и знать, как избавиться от неприятного симптома, важно знать основные методы лечения больного горла.
Изображение: Топ-7 причин слабого иммунитета

Топ-7 причин слабого иммунитета

О необходимости укрепления иммунитета слышал каждый. Но наверняка вам приходилось сталкиваться с тем, что, несмотря на все усилия, простуды случаются довольно часто и недомогание постоянно дает о себе знать. В таком случае необходимо обратить внимание на образ жизни, ведь именно от него зависит общее состояние здоровья. Чтобы понять причину слабого иммунитета, достаточно проанализировать свои привычки, режим питания и сна. Ниже приведем семь самых распространенных причин, ослабляющих наш иммунитет.
Изображение: Как укрепить иммунитет ребенка перед детским садиком

Как укрепить иммунитет ребенка перед детским садиком

Нередко бывает так, что в детском саду ребенок начинает болеть гораздо чаще, чем раньше. Даже самые крепкие детские организмы порой не в силах противостоять вирусам и бактериям. Как же укрепить иммунитет ребенка перед садиком и быть во всеоружии?
Изображение: Иммунитет: почему он снижается и как его укрепить?

Иммунитет: почему он снижается и как его укрепить?

Иммунитет отвечает за общее состояние организма, помогает ему бороться с вирусами и бактериями, отслеживая и уничтожая их. Противостоять негативным факторам помогают иммунные клетки – лейкоциты и лимфоциты. За счет своей высокой подвижности они быстрее добираются до цели и эффективно ее нейтрализуют. Но по каким причинам иммунитет дает сбой и как предотвратить его снижение?
Изображение: Как подготовить ребенка к поездке на море

Как подготовить ребенка к поездке на море

Путешествие с ребенком на море наполнено массой приятных моментов и воспоминаний. Но иногда поездку омрачает плохое самочувствие малыша, вызванное резкой сменой климатических условий, привычного режима питания, перегревом на солнце, да и просто длительным купанием. Как подготовить ребенка к поездке на море, чтобы привести с курорта только положительные впечатления?
Мифи о простуде

Топ-7 мифов о гриппе и простуде

Ощутив первые признаки болезни, мы нередко начинаем заниматься самолечением, вспоминая народные средства и "бабушкины" советы. Однако в погоне за быстрым выздоровлением мы, сами того не подозревая, можем сделать только хуже. Виной всему мифы о простуде, прививаемые нам еще с детства. Давайте разберемся, как же не стоит себя вести при первых признаках простуды и что делать, чтобы поскорее от нее избавиться.
Изображение: Как лечить простуду у ребенка до 1 года?

Как лечить простуду у ребенка до 1 года?

Вопреки усиленной заботе, маленькие дети простужаются достаточно часто. Мама и папа должны владеть информацией о том, как распознать и лечить простуду грудничков.