Рубрика - Как лечить простуду

10 советов, которые не дадут ребенку заболеть в школе

Школьная пора — непростое время не только для ребенка, но и для его родителей.

Школьная пора — непростое время не только для ребенка, но и для его родителей. На их плечи ложится одежда, ранцы, книги, бесконечное количество канцелярских товаров и даже домашние задания, которые приходится выполнять с чадом. В общем, все это на самом деле приятные хлопоты. Кроме одной. Не будем забывать, что школа и детский сад — две твердыни простудных заболеваний.
Общее недомогание, головная боль, заложенный нос не позволит ребенку полноценно учиться и познавать мир. Как можно быстрее избавиться от насморка и снизить риск развития осложнений помогут натуральные лекарственные препараты на растительной основе, например Синупрет от немецкой компании Бионорика. В виде капель и сиропа Синупрет с 2 лет, а таблетки с 6 лет.

1. Давайте играть и веселиться

Как бы парадоксально это ни звучало, в сентябре ребенка не нужно ограничивать в играх и развлечениях и запрещать сидеть с игрушками, и нужно обязательно помогать с заданиями на дом. Первые недели школы — стресс для любого школьника, особенно для первоклассника. Постарайтесь сгладить новые испытания.

2. Вакцинируйте

Самый надежный метод профилактики от гриппа-вакцинация. Действует от полугода, поэтому оптимально сделать ее в сентябре. Нужно помнить о двух вещах: ребенок на момент вакцинации должен быть здоровым, вакцина начинает действовать только спустя две недели.

3. Мойте руки

Приучите ребенка тщательно мыть руки с мылом, да так, чтобы он не забывал этого делать и в школе. На крайний случай постоянно давайте ему с собой упаковку влажных салфеток. Так подхватить инфекцию будет сложнее.

4. Отведите к зубному

Даже если не хотите, чтобы ваше чадо улыбалось как Джордж Клуни или Скарлетт Йоханссон, позаботьтесь о его зубах. Здоровые зубы — признак здоровья всего организма, а их заболевание — мощный удар по иммунитету. Даже банальный кариес, может влиять на развитие простуды.

5. Правильно кормите

Мы — то, что мы едим. Дети эту фразу воспринимают буквально, поэтому хотят есть исключительно конфеты или пироженки. Объясните им, что так на новый мяч, куклу, поход в кино не заработаешь, и поменяйте приятные бонусы на сбалансированное питание.

6. Укладывайте спать

Если бы дети рождались взрослыми и понимали все наши проблемы, то с радостью ложились спать в восемь часов. Поскольку это не так, а спать ученикам младших классов нужно, как минимум, 9 часов, старайтесь укладывать их спать самостоятельно. Читайте им интересные книги, рассказывайте усыпляющие истории. Если у вас монотонная манера речи — дело обязательно увенчается успехом.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Застоявшийся воздух — отличное место для жизни вредных микроорганизмов. А сухой воздух обезвоживает слизистые оболочки дыхательных путей и носоглотки, может привести к понижению иммунитета, утомляемости. Поэтому проветривайте и увлажняйте дом (не забывайте, при этом, одевать себя и ребенка) и просите чадо повторять этот фокус в школе на переменах. Для убедительности можете изготовить ему бейджик Доктора Хауса.

8. Выбирайте практичную одежду

Одежду ребенку нужно выбирать правильно. Малышу не должно быть холодно, но и потеть он не должен, так как в этом случае ребенок тоже может заболеть.
Непромокаемая обувь, длинные ветровки, стильные шарфики — эти артефакты обязательно повысят устойчивость вашего школьника к простуде. Как говорят на Севере: мы не привыкли к холоду, мы научились одеваться.

9. Прививайте любовь к спорту

Нет лучшего укрепления здоровья, чем спорт. Не профессиональный, естественно, тот действует как раз деструктивно. А вот на выходных выйти с ребенком на пробежку, велосипедную прогулку, сыграть в волейбол или теннис — это здорово. Для вас обоих, кстати.

10. Используйте только натуральные средства

Если профилактика не помогла, ребенок все таки заболел, и вы решили давать ему медикаментозные препараты, постарайтесь не использовать химию. Лекарство должно помочь и быть безопасным. В наше время есть эффективные средства на растительной основе. Такой препарат как Синупрет поможет избавиться от проблемы с насморком и синуситом «изнутри», комплексно и самое главное безопасно воздействуя на причины заболевания. Уже с первых часов приема ваш малыш начнет лучше дышать носом. Препарат уменьшает воспаление слизистой, разжижает слизь, обладает противовирусными свойствами. При своевременном лечении ребенка вы не только поможете ему быстрее выздороветь, но и защитите от осложнений (н-р, гайморита, отита и тд.)

Не болейте!

Подписывайтесь на нашу Facebook страницу